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Fais comme chez toi

Chez Emmaus, le bon accueil n’est pas une légende. C’est la deuxième fois que je leur demande de passer la nuit et c’est chaque fois pareil. Je me présente au responsable qui me souhaite la bienvenue en me remettant les ...

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Les sens du marcheur

La marche est la meilleure activité sportive qui soit. Facile et gratuite, elle peut être pratiquée à tous les âges et n’importe où. La personne qui marche enregistre immédiatement une production d’énergie, un meilleur acheminement d’oxygène dans le sang et les ...

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C’est le docteur qui l’a dit

Quand le toubib me dit que la sieste est bonne pour la santé, je l’écoute attentivement. En plus de l’augmentation des performances cognitives et psychomotrices, ce moment de repos accordé en milieu de journée permettrait d’avoir une meilleure mémoire et ...

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L’attaque de la diligence

Je dois vous dire que j’ai été le témoin privilégié d’une attaque en règle du train de 17h. Une bande de voyous, masqués et armés jusqu’aux dents, ont dépouiller les passagers. Malgré le bruit, j’ai quand même capté le nom ...

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Du miel et des abeilles

Pour le marcheur que je suis, le miel est un aliment de qualité. Outre le fait qu’il soit un antibactérien, le miel est également tonifiant et cicatrisant. Riche en sels minéraux, il facilite la digestion des aliments. J’ai eu l’immense plaisir ...

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Ça plane pour toi ?

Quand je marche le long d’une route, je dois rester vigilant. Tout ce qui roule est potentiellement dangereux pour le randonneur que je suis. Depuis quelques temps, je suis aussi attentif à ce qui vole ! En effet, depuis qu’un ...

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